Neues Jahr- neues Glück

Neues Jahr, neues Glück - vielleicht mit Hilfe einer Paartherapie?
Warum es sinnvoll ist, die Aufbruchstimmung zu Beginn des neuen Jahres für neue Impulse in der Paarbeziehung zu nutzen.

Die Feiertage sind vorbei, der Weihnachtsbaum ist entsorgt, das Feuerwerk verpufft und das Fitnessprogramm gestartet. Es ist die Zeit der guten Vorsätze. Der Beginn des neuen Jahres ist für viele Menschen eine Zäsur, ein Neubeginn, mit Chancen für Veränderung.

Diese Aufbruchstimmung wirkt sich ebenfalls auf die Trennungsbereitschaft bei Paaren aus. Viele Paare nutzen den Beginn des neuen Jahres, um reinen Tisch zu machen und sich aus einer unerfüllten Partnerschaft zu befreien.

Die Ursachen für diesen Anstieg der Trennungen sind aber in den meisten Fällen schon früher vorhanden. Vielleicht hat die häufig stressige Vorweihnachtszeit Unruhe und Streit in die Beziehung gebracht, sind die typischen Meinungsverschiedenheiten über die Gestaltung eines gelungenen Weihnachtsfestes an die Oberfläche gespült worden, um dann in handfesten Grundsatzgesprächen zu enden. Vielleicht spürt man beim Einkaufen der Weihnachtsgeschenke, wie gering die Bereitschaft ist, sich gedanklich und gefühlsmäßig überhaupt noch mit dem anderen zu beschäftigen, ja auch noch Geld für ihn auszugeben…Dann wird plötzlich der lang unterdrückte Zweifel zur Gewissheit, der insgeheim gefühlte Drang nach Freiheit zur Realität. Neues Jahr, neues Glück.

Und doch stellt sich dann die Frage, ob es sich nicht lohnt, anders Bilanz zu ziehen und der Beziehung eine neue Chance zu geben. Es gilt zu erkennen, wie das Drama eigentlich entstanden ist und warum die Liebe ging.

Vielleicht haben wir den anderen gar nicht mehr richtig wahrgenommen, waren uns zu sicher und haben unserer Beziehung kaum noch Aufmerksamkeit geschenkt? Vielleicht war uns alles andere wichtiger als den anderen wirklich zu verstehen und Bedürfnisse wahrzunehmen? Vielleicht waren die Gespräche mit den Kollegen in der Mittagspause intensiver als der kurze Austausch von Alltäglichem am Abend? Wann verloren wir uns aus den Augen?

Ein neues Jahr bietet immer auch die Chance, Konflikte genauer zu beleuchten und damit auch bei sich selbst genauer hinzuschauen, um vielleicht wieder die Geborgenheit und Verbundenheit in einer Partnerschaft zu finden, die uns gerade hilft, mit den Widrigkeiten des Lebens besser umgehen zu können. Dann braucht es vielleicht keinen neuen Partner, sondern man entdeckt ganz unbekannte Seiten am eigenen Partner und schafft es, die Beziehung auf eine neue Ebene zu bringen.

In einer Paartherapie bekommen Sie die Unterstützung, die Ihnen ermöglicht, die Liebe wiederzufinden, die Sie in Ihrem Leben vielleicht so schmerzlich vermissen.

 

Jutta Rosar
Ihre Paartherapeutin in Köln